我是神经病

由衷觉得
自己真的是神经病
一下为一些事情开心得不得了
一下为自己所开心的事情而感到忧愁
忧愁什么？
忧愁着自己开心的点到底在哪里

今晚
我忧愁了
只因想太多
这想太多的毛病是一种心理症状
说明一个人
还会缺乏安全感
因而会胡思乱想
有的没的都乱想一通就对了
然而
你却没办法控制自己不去那么想
因为那份不安
总叫你要这么想
我真的超讨厌这样的自己
我为什么不能有自信一点
为什么总是一味想着负面的事
我也不想的啊
难道我这样想的同时
我的心情会好过吗？
我也希望自己能找那份安全感
那份自信
但
当我开始有了那么一点自信
尤其对友情
我真的觉得
自己其实真的很好
但
你这份确信最终
只能说是你想太多哟

我担心的其实很多
担心自己惹人厌
担心自己会在朋友心中没有地位
担心自己不受重视
担心自己会被遗忘
各种各样的担心忧虑涌上心头
我真的
快被这些不知哪来的担心给淹没了
我真的很讨厌啊
真的很讨厌很讨厌
我的自信到底去了哪里

为什么明明前一秒可以很有自信
但下一秒却让自己变得自卑起来

想太多是根源
家庭背景是根源
性格是根源

我真的不知该怎么办
才能让自己不要那么悲观

就如我之前说的
我不美
我不瘦
我不聪明
我性格也不怎么讨喜

这些我很清楚知道是自我否定的观念
我是知道的
但有谁可以告诉我
我该怎么阻止自己不这么想
我没办法控制
 我真的需要方案
不然
这种过分忧虑
只会让我失去更多跟多